生理って痛いだけではなく、蒸れたり、かゆかったりしてすごく不快ですよね。
今日はそんな生理の不快感を軽減してくれるアイテムを実際の経験で見つけたのでご紹介します。
布ナプキン
皆さん、布ナプキンはご存じでしょうか？
布ナプキンは使うことで、生理痛の緩和や、かゆみ、かぶれの軽減等のメリットがあります。
しかし、価格が高かったり、厚さや長さを調節しづらいため漏れが心配だったり、洗うのが面倒だったりとデメリットもたくさんあります。
そこで、私は「自作布ナプキン」を始めました！
皆さんの家に、「いらないけど売ってもお金にならない服」が眠っていませんか？
例えば使い古してよれよれの「キャミソール」や「Tシャツ」、「タオル」。
これらを長方形に切り、自分の使いたいナプキンの厚さや長さに調節します。この時、接着には両面テープを使っています。
最後にショーツに張り付ける側に長めに両面テープを二枚貼れば、「自作布ナプキン」の完成です。
私はこれを暇なときに大量生産し、使い捨てで使っています。（捨てる時はビニール袋に入れてしばって捨ててください。）
外に出て使うときは私はジップロックを二枚重ねにした中に使い終わったものをいれていました。
使い心地は、「まるで生理を忘れる」です。
痛みの緩和も実感したり、何より通気性が良すぎてナプキン特有の蒸れやこすれで生じるかゆみやかぶれが０です。
あまりお金をかけることもなく、手洗いなどのめんどくさい工程もほぼないのでめちゃくちゃおすすめです！
ソフィ はだおもい オーガニックコットン
前にTwitterでも「このナプキン良い！」とつぶやいたのですが、マジでいい！
「布ナプキンはやっぱり使いたくない」という人はこっちを一回で良いから使ってみてほしい！
これもほぼ布ナプキン。
毎月使う消耗品なのにこの値段の高さはって思うよね！私もこんな高いの使ってらんねぇよ！って思ってた。
でも、まぁ、一回だけ高いものに手を出してみるか…って使ってみたらちゃんと高いだけの価値がしっかりあることを実感しました！
通気性がばつぐんにいいのと吸い取る力もすごくてべたつかない。
生理って本当にしんどい、でも、このナプキンを使うと「今生理を感じる」っていう瞬間が本当に短くなって生理が楽になります。
だまされたと思って一回使ってみて。
デリケートゾーン用のウェットティッシュ
これがあるとないとじゃ全然違う！
ナプキン換えても完全にきれいになった感じはしないですよね。
お尻とかひどい時は太ももギリギリのとことか結構血がついて残ってしまってるし。
この血が時間が経つと乾いてかぶれの原因になるし。
臭いも強くなりますよね。
そんな時にこの「デリケートゾーン用のウェットティッシュ」があれば！
私はナプキンを換える時に使うようにしていますが、気持ち悪さが長時間続くことがなくてめちゃくちゃ快適です。
臭いもましになりましたし、かゆみやかぶれも使う前と今とじゃ全然違います。
さらに、このウェットティッシュ、使えるのは生理の時だけではなくて…汚い話ですが拭ききれたのか心配なときとか、かゆみが気になるときとか、彼氏と会うとき等様々なシーンで「買っといて良かったぁ！！」と思うことがあります。
価格もそんなに高くなく、持ち運びやすい「ソフィ」の「ソフィデリケートウェットシート」を使っています！
デリケートゾーン用ボディソープ
最近Twitterでデリケートゾーンの臭いやかゆみに効くよ！といわれていた「コラージュフルフル」を購入しました。
「菌」や「におい」を洗い流してくれる薬用せっけんと公式には書いてあって、「足の臭い」や「加齢臭」などにも効果があるみたいです。
使用感は、臭いやかゆみがもともとあまり気になっていなかったのでそこはわかりづらいですが、ボディソープとかで洗ったときは染みる感じがあるのですがそれがないので使いやすいです。
背中ニキビにも効くのかなと思って背中に使っています。まだ使い始めたばかりですが、少しニキビが減ったような気がするので引き続き使って、またレビューしようと思います。
まとめ
今回は
- 布ナプキン
- ソフィ はだおもい オーガニックコットン
- デリケートゾーン用のウェットティッシュ
- デリケートゾーン用ボディソープ
をご紹介しました。
生理は必ず月一で来るものなので少しでも快適な過ごし方を見つけたいですよね。
これからも何か良いアイテムが見つかり次第共有しようと思うのでよろしくお願いします！
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